Все эмоции важны, в жизни все они нужны!
13 ноября 2024
А что вам помогает управлять своими эмоциями? Студенты подготовительного и 1 классов рассказали студентам 3 и 4 классов об игре «Зоны регуляции», которая помогает им управлять эмоциями.
Все эмоции важны, в жизни все они нужны!
Чтобы эмоциями управлять, их надо сначала научиться распознавать и называть!
«Если ты грустишь, то можно посмотреть карточки «одобрялки-ободрялки», покрутить «Спинер грусти» или поиграть с сенсорной коробкой» Лаврентий Е., Оливия А.
«Если ты тревожишься или переживаешь, то можно подышать «Звездным дыханием», по «Ленивой восьмерке» или по «Ладошке»» Сергей Л., Арина С.
«А со злостью помогут справиться секреты, которые мы нарисовали: можно попить водички, посчитать до 10 и успокоиться» Ксюша К., Таисия Д.
Понравилась новость? Поделись со своими друзьями