У нас в гостях – мастера смешанных единоборств!

21 октября 2015

20 ноября в Одинцовском филиале прошел мастер-класс профессиональных тренеров по смешанным единоборствам из очень популярного среди москвичей  спортивного клуба Fitness Holding.

Студенты школы с интересом наблюдали за тренерами и их воспитанниками, которые демонстрировали приемы и упражнения из бокса, ММА (смешанных единоборств), кроссфита (функциональной тренировки) и йоги.

Студентам МЭШ была предоставлена возможность попробовать свои силы в спаррингах с мастерами спорта, а также показать свою гибкость, повторяя упражнения йоги за тренером. Ведущий доходчиво объяснил ребятам о пользе регулярных тренировок, которые позволяют отработать технику и развить сильные качества личности подростка.

В конце встречи ребятам была предложена возможность проверить свой уровень для ознакомительных тренировок, которые начнутся во второй четверти в зале хореографии Одинцовского филиала.
Приглашаются все желающие. Расписание занятий можно получить на кафедре физической культуры Одинцовского филиала.